Dans les premières chronologies des Annales de Valinor, Tolkien, écrit que 29 980 années de mortels après la création d'Arda, Melkor et Ungoliant mirent fin aux âges des arbres des Valinor et ils éteignirent les lumières. Malgré cette obscurité, Yavanna et Nienna parvinrent à extraire des arbres morts une fleur d'argent, Isil de nacre, et un fruit d'or, Anar au feu d'or. Ces derniers furent placés dans de grands vaisseaux battit par Aulë et lors de la trente millième années des mortels, ces vaisseaux furent emportés dans les cieux pour devenir la lune et le soleil qui éclairèrent les terres d'Arda.

Le retour de la lumière sur les terres d'Arda marqua l'éveil des Elfes mais également celui des Hommes. En effet, Ilúvatar ayant conçut la race immortelle des Elfes au commencement du temps, il conçut également la races mortelle des Hommes et les cacha dans l'est de la Terre du Milieu en un lieu nommé Hildorien, le "pays des suivants". Ce nouveau peuple supportait mal la comparaison avec les Elfes car ils étaient constitués de mortels, par conséquent leur vie était courte même par rapport aux Nains. Par ailleurs, les Elfes prit de pitié enseignèrent ce qu'ils purent aux mortels mais ils découvrirent que dans leur mortalité reposait une force. Car malgré leur mortalité, ce peuple s'avéra plus adaptable aux exigences d'un monde changeant et ils comblèrent leur mortalité par une reproduction plus rapide que les autres races en dehors des orques. Des tribus de ces peuples voyagèrent dans toute la Terre du Milieu et les premiers d'entre eux à rentrer dans les royaumes Eldar de Beleriand furent les Edain.

Le premier âge du soleil fut l'âge héroïque notamment avec la venue des hauts Elfes Noldor à la poursuite de Melkor. Ce fut la lutte pour la possession des Silmarils dont Melkor avait volé ce qui engendra la guerre des Joyaux. Le conflit dura six siècles et se distingua par six batailles majeures. Durant cette guerre, Angband fut détruit mais également les belles terres de Beleriand et Melkor eut beau faire appel à tous ses monstres, démons et ces légions de dragon, il fut vaincu. Or cette victoire coûta chère à la Terre du Milieu, Beleriand fut anéanti, les Montagnes de Fer et les Montagnes Bleues furent brisées et les grandes eaux pénétrèrent sur le continent. Ce fut ainsi que ce termina le premier âge du soleil.