Finduilas était une des Elfes Noldor, et était la fille d'Orodreth*.Elle vécut à Nargothrond dont son père était le deuxième roi. Aimée de Gwindor mais aimant Túrin, elle fut emmenée captive lors du Sac de Nargothrond, en 495 du Premier Âge. Elle eut beau appeler Túrin à l'aide, celui-ci, envoûté par Glaurung, ne réagit pas. L'armée qui l'emmenait, en revenant vers Angband, fut attaquée par les Hommes de Brethil au Carrefour du Teiglin. Tous les prisonniers furent tués par les Orques, dont Finduilas, qui fut clouée par une lance à un arbre. Les Hommes de Brethil l'enterrèrent sous un tertre, et le lieu fut appelé Haudh-en-Elleth.

* Selon certaines sources traitant de la filiation de Gil-galad, elle était sa sœur.