Faramir, Capitaine du Gondor et Capitaine de la Tour Blanche, était un Dúnadan, le fils cadet de Denethor II, le dernier des Intendants du Gondor, et de Finduilas de Dol Amroth ; il naquit en l'an 2983 du Troisième Âge, cinq années avant la mort de sa mère.

Il avait le visage sévère et imposant et ses yeux étaient gris. Il vécut d’abord dans l’ombre de son frère Boromir et dans l’intimidation de son père ; mais il était pourtant un chef respecté des Hommes du fait de ses qualités humaines : son courage, sa modestie, sa pitié et son sens de la réflexion. En outre, le sang de l'Ouistrenesse coulait plus pur en lui qu'en son frère. Plusieurs fois, dont la dernière fut en 3017, il travailla avec Gandalf dans les archives de Minas Tirith.
Le 20 juin de l’an 3018, lui et Boromir tinrent le pont d’Osgiliath face aux armées du Mordor avant qu'il ne soit détruit.
Il fit un rêve en commun avec Boromir, évoquant des Semi-Hommes et le Fléau d’Isildur. Son frère aîné partit donc le 4 juillet pour un long voyage vers Fondcombe pour mander conseils auprès d’Elrond, où la providence voulut que la Communauté de l’Anneau, à laquelle il se joignit, fut créée.

Par la suite il fut assigné à la défense de l’Ithilien en tant que capitaine des Rôdeurs d’Ithilien, il découvrit le cadavre de Boromir dans un navire de la Lothlórien ainsi que son cor brisé en deux le premier mars 3019. Il prit l’objet mais laissa la dépouille de son frère s’en aller en direction de Belegaer par l’Anduin. Il rentra annoncer la nouvelle à son père Denethor II à Minas Tirith d’où il repartit le 3 mars. Quelques jours après, lors d’une escarmouche contre des Haradrim, le 9 mars 3019, il rencontra Frodo et Sam qu’il fit prisonniers et emmener dans Henneth Annûn. Au cours d’une discussion avec les deux Hobbits, il comprit que Frodo avait pour mission de détruire l’Anneau Unique, mais ne chercha pas à lui prendre le précieux artefact : contrairement à son père et à son frère, il ne pensait pas que la fin justifiait les moyens. Il laissa également la vie sauve à Gollum à la demande de Frodo.

Il repartit de Henneth Annûn le 11 mars, et fut sauvé le lendemain par Gandalf devant les portes de Minas Tirith. Denethor II tint alors des propos très durs vis-à-vis de son fils, affirmant même souhaiter qu’il mourut à la place de Boromir.
Cependant il lui confia la défense d’Osgiliath contre les forces du Mordor en approche bien que Faramir soit contre cette stratégie. En effet il fut poussé avec ses hommes à la retraire vers les Forts de la Levée le 14 mars. Il fut, durant leur retraite, touché par une flèche. Plongé dans une sorte de coma, Imrahil chargea avec ses chevaliers et parvint à le ramener à Denethor II. Celui-ci alla consulter la Pierre d’Anor, ce qu'il vit le fit se morfondre dans le plus grand des désespoirs et dans sa folie, il crut son fils mort ; il ordonna alors à ses gens de construire un bûcher funéraire dans Rath Dínen et tenta alors de mettre fin à ses jours en s'immolant avec son fils. Il en fut empêché de justesse par Gandalf et Beregond qui avaient été prévenus par Pippin de ses intentions; Faramir fut sauvé et emmené dans les Maisons de Guérison, mais Denethor II ne survécut pas. Faramir devint alors le nouvel Intendant du Gondor.

Après la victoire des Peuples libres à la Bataille des Champs du Pelennor, Aragorn II, à l’aide de feuilles d’Athelas, le soigna, ainsi qu’Éowyn, leur rendant toute leur vigueur. Toutefois, il ne fut pas assez remis pour partir combattre à la Porte Noire du Mordor et resta avec elle, vivant les premiers jours de leur amour.
Il assista au couronnement d’Aragorn après la Chute de Sauron, et s’installa en Ithilien en tant que premier des Princes d’Ithilien sous la protection de la Compagnie Blanche. Il se fit construire une demeure dans l'Emyn Arnen, dont les jardins, fort renommés, furent dessinés par Legolas. Il épousa Éowyn dont il eut donc un fils nommé Elboron qui lui succéda à sa mort en l’an 82 du Quatrième Âge.