La Baie de Balar était la plus grande des baies du Beleriand, dont elle constituait la côte sud. Elle fut formée lors du tumulte qui découla du renversement des Deux Lampes des Valar, en 3450 de l'Âge des Lampes. Ce fut dans cette baie qu'en 1132 fut amarrée pour un temps l'île ultérieurement appelée Tol Eressëa et qui servit au transport des Vanyar et des Noldor en Aman. Une pointe de cette île subsista néanmoins dans la baie, l'île de Balar. La baie recevait les eaux du Sirion et était riche en perles, que les Falathrim récoltaient et envoyaient en partie à Elu Thingol. Celui-ci les utilisa notamment en guise de rétribution des Nains pour la construction de Menegroth. La plus fameuse d'entre elles était Nimphelos.