Né au cours de l'Âge des Arbres, Angrod, le troisième fils* de Finarfin et d’Eärwen d’Alqualondë, se maria avec Eldalótë et était très proche de son frère Aegnor.

Avec sa fratrie, et malgré le retour sur ses pas de son père Arfin, il participa à l’Exil des Noldor en 1495 de l'Âge des Arbres pour le Beleriand. Il traversa vraisemblablement les glaces de l’Helcaraxë avec les autres suivants de Fingolfin (bien que selon certaines versions moins tardives, lui et Aegnor aient traversé avec les Fëanoriens du fait d’une amitié avec Celegorm et Curufin).

Il fut le premier des Gelydh à se rendre à Menegroth en tant qu’ambassadeur auprès d’Elu Thingol en l’an 6 du Premier Âge, son parent, maître de tout le Beleriand. Il obtint de lui que les Noldor puissent s’installer en Hithlum, en Dorthonion, et dans les régions inhabitées à l’est de Doriath s’ils reconnaissaient la suzeraineté d’Elwë. Caranthir, le plus violent des fils de Fëanor, l’agressa verbalement, l’accusant de comploter contre les intérêts des Fëanoriens avec sa parentèle. Il n’oublia point ceci, et quand des rumeurs sur les actes des Noldor avant leur exil se répandirent en Terre du Milieu, Thingol y faisant allusion, il raconta enfin le Massacre d’Alqualondë et les autres de leurs gestes, et parla avec amertume de Fëanor et de ses fils.

Il devint le seigneur du Dorthonion avec Aegnor, un plateau montagneux donnant au loin sur le Thangorodrim, et avec eux vinrent vivre par la suite nombre des Hommes de la Maison de Bëor. C’est pour cela que lorsque Finrod, leur aîné, proposa d’attaquer Angband afin de mettre fin à toutes menaces émanant de Morgoth, ils furent les seuls à se ranger derrière lui, percevant la menace septentrionale depuis leurs terres. Mais leur idée fut éconduite par les autres chefs des Eldar, voyant leur peuple tout juste se relever des horreurs de leur récent passé.

C’est ainsi que Melkor passa le premier à l’assaut en 455-456, lors de Dagor Bragollach, envoyant des torrents de flamme sur Ard-galen qui fut alors renommée Anfauglith, et envahissant le Dorthonion. Durant l’affrontement moururent Angrod et Aegnor, ainsi que Bregolas de la Maison de Bëor.

* Selon certaines sources traitant de la filiation de Gil-galad, Angrod serait en fait le père d’Orodreth et le grand-père de Gil-galad et Finduilas de Nargothrond.