Amrod était, avec son jumeau Amras, le plus jeune fils de Fëanor et de Nerdanel, né pendant l'Âge des Arbres, mais aucun des Gwenyn ne fut marié. Il avait les cheveux brun-roux de son grand-père maternel, Mahtan.

En 1495, à la suite du vol des Silmarils par Morgoth et de la rébellion de Fëanor, Amrod prononça, en même temps que son père et ses frères, le terrible Serment de Fëanor. Il participa également au Massacre d'Alqualondë et, toujours avec son père et ses frères, gagna la Terre du Milieu à bord des blancs navires des Teleri, pour accoster à Losgar*. Lui et les siens établirent alors leurs campements sur les rives du Lac Mithrim, avant d'être attaqués par les forces de Morgoth, qu'ils finirent par défaire lors de Dagor-nuin-Giliath, au cours de la première année du Premier Âge.

Après s’être définitivement réconciliés avec les Noldor de Fingolfin, les Fëanoriens s'installèrent alors dans l'est du Beleriand. En particulier, Amrod s’établit avec Amras sur un vaste territoire compris entre l’Aros et le Gelion, qu’ils contrôlèrent jusqu’à Dagor Bragollach, en 455-456. Après cette bataille, ils se retranchèrent en compagnie de Caranthir sur Amon Ereb. Amrod participa à l'Union de Maedhros, mais la trahison d’Uldor et de ses Hommes conduisit à la défaite de Nirnaeth Arnoediad, en 472. Amrod se réfugia à nouveau sur Amon Ereb, avec ses six frères.

Apprenant plus tard que Dior détenait un Silmaril, Amrod et ses frères lancèrent alors une attaque sur Menegroth pour tenter de le récupérer, en 505-506. Ce fut en vain, car le Silmaril avait été confié à Elwing qui s'était enfuie aux Havres du Sirion. Les Fëanoriens survivants attaquèrent donc ces Havres, en vain à nouveau, Elwing réussissant à s'échapper. Amrod périt lors de cette attaque.

* Selon certaines sources tardives, lorsque Fëanor décida de brûler les navires des Teleri à Losgar, il ne vit pas qu'Amrod dormait dans l'un d'eux, causant sa mort.